Българинът и чувството за вина

Българинът е трайно опериран от чувство за вина. Никога той не може да е виновен за нещо. Обезателно някой друг носи вината и отговорността за каквото и да му се е случило или да е направил.

Наръчник за основни грижи за бебето

Ако сте млада майка или млад баща и срещате трудности да приспите бебето или да го нахраните, това са най-простите инструкции, които можете да намерите. Ето някой ‘да’ и ‘не’ за грижите за бебето!

Резус фактор (+)

Ако минете покрай РЦТХ (регионален център по трансфузионна хематология, иначе казано – кръвен център), винаги ще видите няколко циганина, които се навъртат около входа. Обграждат ви веднага и започват един през друг да питат кръв за болен ли търсите. Знаят си кръвната група и могат за секунди да преценят степента на отчаяние в очите ви и да разберат за каква сума ще се договорят. Кръвта се продава скъпо. Ако умеете да се пазарите, ще получите техния половин литър срещу 30-40 лева, но ако сте наистина в безизходица, ще се разделите с 80-100 лева и нагоре. Много хора нямат друг избор и използват ‘услугите’ им. Кръвта няма раса.

Дари кръв, спаси живот! Можеш ли да помогнеш?

Спешно се търси кръв за Дора Георгиева Григорова, лежи в Неврохирургия – Пловдив и постоянно има нужда от кръвопреливане.

Нужни са поне двама донори с кръвна група АB (+), но и хора от други групи могат да дарят за нея – ще е от помощ!

Ако се свържете с мен от формата за контакти, давам телефона на дъщеря й, която да вземе бележките.

Помогнете й!

Моето удивително тяло

Удивително е как телата ни могат напълно да изхранят едно малко човече – ти и твоето тяло сте способни на чудеса.

Бащата и кърменото бебе

Важни са малките неща. Окуражителна дума или предложение да подържите бебето може да означава много за майката и да помогне съвместният ви живот да протича по-лесно. Търсете начини да повдигате духа и на двама ви, например като носите цветя вкъщи след работа, като кажете на жена си, че изглежда красива, когато кърми или като станете първи сутрин и се заемете с домакински задължения, за да може тя да поспи.

Хранене по време на кърмене

Много майки спазват здравословен хранителен режим по време на бременността си. След това се появява бебето и често майката започва да се тревожи: какво мога да ям? Кое е полезно за мен и бебето? Коя храна може да не му се отрази добре? Всъщност, причина за тревога няма. Вижте защо.

Списание за готварство: Good Food

Обичам да си купувам списания за кулинария, чета ги с интерес, понякога дори пробвам някоя рецепта, която особено ми е харесала. През декември си купих ново списание за готварство: Good Food. Рецептите в списанието са интересни, общо взето лесно изпълними и добре обяснени; към тях има легенда за време за приготвяне, степен на трудност и доколко са здравословни; липсва само приблизителна цена.

…или как ще стана красавица!

С приятелката ми Мяу не се бяхме виждали от средата на декември. Последваха тежни, напоителни празници. Неприлично вкусна храна в покъртително количество, която всеки се чувства някак длъжен да изяде. Малки сармички… пълнена пуйка… непълнена пуйка… сладкиши… баклава… вино, вино тежко дайте… Естествено, от социални ангажименти от маса на маса не остава време за тренировките… Пък и в този студ! Бррррр!

Табели, видени в кухни

Табелите, които красят хорските кухни (и моята).

Ето ме, питай нещо! – Резултатите

Защо трябва да чакате някой друг да задава въпроси?
Или да избира темите?
Време е да дадем властта на всеки гражданин!
Да влязат… само-интервютата!

На тавана, в кошницата

От съвсем скоро най-сетне успях да се пренеса в новото си старо жилище. Там съм живяла до юношеските си години, после в тихо село на няколко километра от града, после в друг квартал (кварталът на анцузите, където спортно-домашното облекло е дрехата, която да сложиш за поход по магазините или посещение в местното фьешън-кафене). Най-после успях да се върна обратно у дома.

Кърмя и дебелея

Един от проблемите, които вълнуват жените след раждането, са измененията във фигурата. За съжаление, тази тема за размишления не напуска мнозина в продължение на целия период на кърмене. Излишното тегло, целулитът, неприятните мастни натрупвания по корема и бедрата изобщо не радват, а необходимостта да се купуват нови дрехи, по-големи с един номер или повече, отколкото до забременяването, може да е повод за сериозен психологически дискомфорт.

Злата захар

В неделната сутрин приятелят ви си приготвя най-доброто лекарство срещу махмурлук, познато на човечеството – печен бекон, домати и пържени яйца с препечена филия с литър чай – а вие избирате да закусвате ‘здравословна’ купичка с мюсли, нискомаслено плодово кисело мляко и чаша портокалов сок.
Вярвате или не, вашата ‘целомъдрена’ закуска всъщност е натоварена с 12 ч.л. захар: две в мюслито, четири в киселото мляко и шест в сока. Само за сравнение, парче сладкиш с млечен шоколад съдържа около 8 ч.л. захар. За указание, към 6 ч.л. захар на ден се считат приемливи за средната диета от 1600 калории (и нарастват пропорционално в съответствие с количеството калории, които приемате). Разбира се, не казваме, че трябва да ядете бекон с яйца всеки ден, но това е, за да покаже, че ‘здравословно’ не винаги е каквото изглежда.

Асоциация на Анонимните Мръсници*

Животът с четиригодишно и трийсет и шест годишен далеч не е толкова подреден и предвидим, колкото си мислех някога, че ще е. Искам да кажа – четири години, все пак, да не говорим за тридесет и шест! На тази възраст би трябвало да могат сами да си подреждат играчките, дрехите и даже малко да помагат на мама, нали? Не, както се оказа.

Труд и творчество

Марфа предлага да се върнем десет години назад и колективно да се чупим от работа. Неизвинени никой няма да ни пише…най-много в края на месеца финансовият баланс съвсем да не ни излезе. Мисля да се пробвам (разбира се, това безкрайно се улеснява поради факта, че шефката ми днес я няма и няма кой да ме следи тук ли съм или не съм). И все пак: ако се придържаме към истинската българска традиция, как можем най-удачно да се скатаем от работа, без да изглежда твърде подозрително?

Да споделим бисери от клиенти ІІ

Докато прави на един ром гастроскопия и се мъчи да го накара да диша, двамата му сина са го окуражавали: ‘Тате, дишас бе, дишас!’
Обаждам се аз да дойдат да ни прекарат интернет вкъщи…Взеха ми всички данни и накрая човека ме пита с какъв Windows сме. А аз разбрах с какви прозорци сме… и взех да му обяснявам,че сме с нормални прозорци, алуминиева дограма… Той ме изслуша и каза: ‘Добре, няма значение…’
Мъжът ми работи в банка. Обажда се веднъж в един от клоновете им в малко градче да търси колежка /на сравнително отговорен пост/. Друга колежка му отговаря “Мии няма я… Отиде да издои козичката…Ей сегинка ще се върне….”

Педагогическо захранване І

Вероятно никоя друга област от развитието на бебето не причинява толкова много объркване и не носи толкова различни мнения, както въвеждането на твърди храни. Може би семейството ви, близките ви, приятелите и лекарят ви имат съвсем различни идеи за това кога и как да започнете да давате твърди храни на бебето си. Прочетете тук вариант за въвеждане на твърдите храни в менюто на бебето, който хората са ползвали хилядолетия наред с успех: естествено педагогическо захранване.

Спам!

Преди години верижните писма бяха много разпостранени. Отвориш си пощенската кутия, а оттам изпадне сгънат на четири кариран лист, на който с крив почерк е написано да препишеш това писмо пет (десет, петнайсет) пъти и да го пуснеш на различни хора, иначе небивали беди ще сполетят теб и семейството ти; но ако го направиш – ще ти се сбъдне едно желание (две, пет, ще ти се случи нещо прекрасно). И не бива да хитруваш и да ползваш индиго! Какво са три страници и тендовагинит за теб? Пиши, куче!

Вече сме в ерата на технологиите. Спамът на верижните писма приема нов, по-съвременен вид.

ПравописТни аномалиЙ или Пи4, ти киораф ли си?

От известно време насам се водят дебати по въпроса дали спада културата на българите. Вадят се разни статистики, сравняват се средните резултати на училища от различни страни (‘Къде сме ние?’), правят се тестове, родители и деца дружно реват, как нищо не разбират от учебния материал, който е написан идиотски (има нещо такова), учители се оплакват, как езиковата култура на децата вече е дебилна (и това също е вярно).

Не знам защо, но общественото мнение и загриженост най-вече се фокусират върху учениците. Да, безспорно е, че те са бъдещето на България и от това, как се учат сега, зависи колко грамотно ще е населението след още 5-10 години, примерно. Но още по-вярно е, че ако техните родители не са твърде грамотни, ще е едно малко чудо, ако децата им станат не добри, ами даже средно прилични в езиковата си култура…