Как правим мляко

Автор: Даян Уайсингър, MS, IBCLC

Майките, които хранят бебетата си с бутилка, не експлодират. Това е защото спираме да правим мляко, ако то не се изсуква. Ако една жена кърми или изцежда млякото си веднъж на ден, то ще тече едва-едва. Ако кърми пет пъти на ден, ще има много повече. А ако пък кърми десет пъти на ден, ще бъде още повече. Колкото по-често млякото се отделя, толкова повече се произвежда.

Добре, нека направим неизбежната аналогия. Представете си една крава. Ако тя се дои три пъти на ден, ще дава повече мляко от друга, която се дои два пъти (фермерите ограничават доенето до два пъти на ден, за да спестят труд и разходи, не за да достигат максимума млеконадой). И бебето, което се кърми само няколко пъти през деня няма да увеличи притока на мляко значително. По-честото кърмене кара гърдите да произвеждат повече.

Сега си представете кравата закачена за доилен апарат през целия ден. Но си представете, че това е един много неефикасен апарат, който смуче само малки количества мляко, и то много бавно. Кравите не експлодират, също като майките, които хранят от шише. Накрая ще се окаже, че тази крава произвежда съвсем малки количества мляко, макар че се издоява редовно. Млякото трябва да се изсмуква ефективно, за да се осигури добро производство.

А какво да кажем за бебето, което суче постоянно, но не суче ефективно? Подобно на неефикасния доилен апарат, то може да прекара цял ден сучейки и пак да не може да изпразни гърдата… или да напълни стомаха си. И ако то не изсуква достатъчно мляко, то и гърдите не произвеждат достатъчно. Неефективното кърмене води до недостатъчен приток на мляко.

Произвеждаме мляко най-бързо, когато чувстваме гърдите си най-празни и обратно, произвеждаме най-бавно когато чувстваме гърдите си най-пълни. И тогава какво става, ако чакаме гърдите ни да се “напълнят” преди да кърмим? Като увеличаваме интервалите между кърменията, намаляваме възможностите да се отделя млякото. По-малко мляко. И ако чакаме гърдите да станат все по-пълни и по-пълни, това просто означава, че производството на мляко е все по-бавно и по-бавно. По-малко мляко. Честото изпразване на гърдите и то ефективно, е това, което ни сигнализира да произвеждаме повече мляко.

А какво да кажем за тези ранни сутрешни часове когато чувстваме гърдите си най-пълни и бебето яде най-много? Събрало се е много мляко и именно него суче бебето, но всъщност нивото на производство е доста ниско. Но пък по-късно през деня, когато сякаш бебето суче постоянно и имаме чувството, че въобще няма мляко? Няма много събрано мляко и затова бебето го изсуква бързо, но тогава нивото на производството ни вероятно е в най-високата си точка от целия ден.

Някои майки се обезкуражават когато видят, че ако изцеждат гърдите си по-често, в началото получават все по-малко мляко с всяко цедене. Вярно е, но например ако за 4 часа са събирали 85 грама, което за 24 часа е 510 грама, после за 2 часа събират 56 грама или около 680 грама общо за 24 часа. Общото количество за цяло денонощие е по-голямо и това е, което има значение.

Кърмене често и кърмене качествено. Ключът към достатъчното количество мляко.

Преведе: Мария Йолова от www.wiessinger.baka.com

Advertisements

13 responses to “Как правим мляко

  1. Благодаря! Много полезна статия. Аз все се чудех дали имам достатъчно мляко, но вече знам , че имам и всичко е наред 🙂 Въпрос: ако бебето си прави интервали от по 4 часа нужно ли е изцеждане или да го будя по-често да суче?

  2. Зависи колко е голямо 😀 Ако е под 6 седмици, добре е да се буди, ако прави интервали над 3 часа (да не би да не си дояжда, ако спи по-дълго и не успява да се събуди само, когато е гладно); ако е над тази възраст – свиркай си и се радвай, че спи. Ако бебе на 2-3 и повече месеца е гладно, няма как да пропуснеш това (ти и всички съседи в квартала).

  3. Хихи, мерси! Почнахме 3-тия месец. Щото все се шашкам, че ако спи повече и няма да се произвежда достатъчно мляко, но от друга страна – явно му стига, щом спи 🙂 Ама и аз се изказах!

  4. By , mnogo mi haresva tazi teza, 4e trqbva da se kurmi postoqnno ot v4era se opitvam da otstranq rejima za kurmeneto na 3h ot predstavite mi za gledane na beb4e. sled 2-3 meseca se o4akva da rodq i tova za kurmeneto napravo mi otvori o4ite 🙂 o6te ne moga da si predstavq kak 6te kurmq na 1h ili 40 min, ama kato 4eta 4e i za kolikite e po-dobre i vuob6te , se nastroivam ot sega hahaahahah dano moito da e q6tno i da ne se durpa mnogo hahahhah
    dobre 4e dava6 takava svetlina na nas zaslepenite /ili zaspalite/
    pozdravi

  5. Здравей, Бу, пише ти една майка на 5-месечно момиченце.До сега бяхме само на кърма, но усещам, че кърмата ми намалява и детето не се храни добре, защото през ноща ме буди през 1-1.30 час.А не иска да яде от биберон въобще.Докторката каза да и давам пюрета поне вечер, за да не ме буди толкова често.Но аз искам да я храня само с кърма поне оше един месец.Може би правя грешка като се изцеждам само вечер, за да има мляко за нея през деня.Какво да направя?

  6. аз кармя на поискване ;но си чувствам гардите много празни

  7. Moeto beb4e ena po4ti 3 sedmici i neiska da zahape cicata vaob6te,zatova trqbva da se cedq,no karmata mi namqlqva.Dali trqbva da mina na AM ili da se ma4a da se cedq o6te.Ne moga da izcejdam tolkova barzo gardite zada my dam kogato e gladno i qdem i AM.

  8. Таня, струва си да се опитваш още – 3 седмици не е толкова голяма възраст, има случаи на бебета, засукали успешно на 6-8 и повече седмици.
    Често слагане на гърда, дохранване с алтернативни методи на шишето, търпени и много гушкане може да са от полза.

  9. Моето гладниче е вече на 5 месеца и все още го кърмя на три часа. Дори и през нощта се събужда веднъж, за да се храни. Не послушах лекарите и всички съветници, които ми казваха да си храня детето все по-рядко, а през нощта да му давам вода. Сега се опитвам да я захранвам в 12 ч. с пюре, но е доста трудно. Бебчо си обича кърмата.

  10. Моето бебче е на 3 седмици и досега го будех на 3 часа, изцоква от гърдите 20-30 мл за около час и заспива. След това се изцеждам и му давам ърмата от шише. Притиснявам се да не би да свикне много със шишето и да не иска гърдата скоро.
    Бу, дали да пробвам да й давам само от гърдата, когато се събуди? Т.е почти постоянно ще е на гърдата, но може би няма да суче ефективно и ще е гладна?

  11. moeto beb4e ne mu stiga k1rmata i po4nax da go doxranvam s frizolak to e 1 i polovina no po4na da ne iska g1rdata samo ot 6i6eto i k1rmata mi namalqva kakvo da napravq 6te me pos1vetvate li

  12. moeto bebe e na 1 i polovina ne mu stiga6e k1rmata i po4nax da go doxranvam no mu e po lesno ot 6i6iti i ne iska g1rdata i k1rmata mi namalqva 6te me posavetvate li kakvo da napravq neiskam da mi spira mlekoto

  13. neli, виж тук за контакти близо до теб: http://lalechebg.com/groups/ По телефон или на среща на живо можеш да събереш много идеи, които биха били от полза – със сигурност ще има такива, които да работят за теб и бебето ти!

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s