Tag Archives: дете

Бу – медийна звезда.

Бяхме днес с другарката Kremena от Бг-мама в ‘4+1’ на Евроком, на живо беше от 10ч.
Ще ни дадат запис, който да качим нейде, а мисля, че го и повтарят.
Темата беше за проблемите на съвременните майки. Постарахме се да кажем максимално много за краткото време, което ни дадоха:

– СНБМ и последни новини (Сдружение Настоящи и бъдещи майки, което се занимава с проблеми като детски надбавки, обезщетение за гледане на малко дете и проблемите на майките)

– ДБМ и Коледните базари (понеже този Евроком се гледа основно в областта, казахме място, дата и час за Пловдивския базар) (ДБМ – Движение на българските майки, които с любов и грижа се стараят да стигнат до всички деца, лишени от родителски грижи)
– С две думи (понеже и не знаем много) за проблемите на двойки с репродуктивни проблеми, НЗОК и инвитро процедурите (ако сме объркали нещо, ще ни извините)
– За детските ясли, градини и ДМК (детска млечна кухня)
– За колите по тротоарите и невъзможността да мине човек с дете от там, както и липсващите благоустроени подлези и обществени сгради, които са недостъпни за майки с деца
– Също казахме кратички новини – ЛЛЛ срещите в Сф и откриването на сайта www.estestveno.com
– Споменахме, разбира се, Бг-мамма, форумите и тоновете информация, които обменят тук всеки ден хиляди майки.

Май това беше Smile От всичко по малко…дано се е получило – някой да ни е видял?

Повтарят го:
19.00 4 плюс 1 избрано
03.00 4 плюс 1 /п/

п.с. позволих си да дам на водещия няколко телефона на момичета от форума, за да направят в отделни предавания за ДБМ и Коледните базари, СНБМ и инициативите и Зачатие и проблемите. Очаквайте продължение по различните теми.

Реклами

Да отглеждаш Крали Марко или Необичайно ли е кърменето след годинката?

“Докога смяташ да го кърмиш това дете? Вече има зъби!”;

“В кърмата няма вече нищо полезно, защо още я кърмиш?”;

“А после как ще я отбиеш, като свикне да суче и не иска да спре?”;
“Дългото кърмене създава психологическа зависимост у детето и няма да порастне самостоятелно, все ще ти седи до полата!”;
“Юнака, що бозал 9 години!”

Всички тези реплики често се казват на майките у нас, които са избрали да кърмят след годината на детето. От закачливото “Крали Марко ли ще отглеждаш?” до не особено красивото “Голямо дете, а още суче! Ужасно!” – всичко това влиза в репертоара.

Защо към кърменето над годинка у нас се подхожда с такава негативна нагласа?
Кърменето е нещо нормално, естествено. То е нормално както за новороденото бебе, така и за детето над 12 месеца. Празнувайки първия си рожден ден, детето не разбира, че вече е “голямо” и „трябва“ да се откаже от любимата майчина гръд, която носи утеха, храна и комфорт.

Всъщност, защо да „трябва“ да отбиете детето?
Ако и на двама ви кърменето носи положителни емоции и нямате нищо против да продължите да кърмите, не е ли по-разумно да се вслушате във вътрешния си глас, вместо в общественото мнение? Кое ще натежи – нуждите на детето ви или мнението на някоя леля? Разбира се, ако не среща подкрепа в семейството и околните, подобно решение може да е нелеко за майката, но все пак – тя носи пряката отговорност за благополучието на детето си.

В много общества е прието детето да суче до около 3 години или до естественото му отбиване; нашите баби нерядко разказват истории за кърмени деца на 2-3-4 години – това е било нормално, нещо повече, то е нормално. Навлизането на цивилизацията в нашия живот не винаги е свързано с положителни неща и намалянето на срока на естественото хранене на детето е един от негативите. В страните от третия свят все още децата масово се кърмят както природата го е отредила, а това, че напоследък естественото продължително кърмене навлиза все повече и в напредналите страни, може само да ни радва.

Какви са предимствата, ако кърмите след годинката?

  • По-добра имунна защита.
    Имунната система при децата се изгражда до към 6-тата година, затова колкото по-дълго продължи кърменето, толкова по-голям шанс давате на детето си да расте здраво, както и да се радва на по-силна имунна система като възрастен. Кърмата променя състава си според нуждите на детето и определено не губи полезните си свойства след 12-месечната възраст на детето – вашият организъм не започва да произвежда мляко второ качество само, защото детето е навършило определена възраст, напротив – той изработва мляко в перфектно съотношение според изискванията на малкия човек.
  • Успокоение и комфорт.
    След годинката децата стават значително по-енергични, срещите им с околния свят стават много по-активни и съответно те по-често изпадат в стресови за тях ситуации и имат нужда от утеха, за да възстановят емоционалния си баланс. Когато е наранено и стресирано, малкото дете има нужда от успокоение. Дали то да дойде от предмет като биберон-залъгалка или любима играчка, или от майчината гръд? Бързо сукване от гърдата помага на мъника да възстанови връзката си с мама и отново успокоен да продължи със заниманията си.
  • Болкоуспокояващо.
    Може би помните колко болезнено са ви израстнали мъдреците? А на малчуганите им растат зъбки средно до 2 ½ години…постоянно! Разбира се, процесът е индивидуален, но като цяло се свързва с дискомфорт. Кърменето помага на детето да преодолее болката и да понесе по-леко никненето на поредното зъбче. Майките нерядко сами откриват връзката между нуждата от сукане и зъбките, когато прореже някое зъбче – детето обикновено значително намалява претенциите си към гърдата, защото нуждата му е отминала. Гърдата си остава най-ефикасната и леснодостъпна утеха при разбито коляно или друга често срещана детска травма – бързо сукане и всичко е пак наред.
  • Независимост.
    Противно на разпространеното мнение, дълго кърмените деца са най-често много независими и самостоятелни – когато емоционалните и физическите им нужди са били посрещнати и задоволени в детството, те порастват като независими тийнейджъри и възрастни.
  • Приспивателно.
    Еквивалентът на чаша топло мляко преди заспиване за малките е майчината гръд. Обикновено действа безотказно, детето суче и заспива на гърдата. Някои майки избират да приучат детето да суче и след това да заспива, за да не свързва непременно сукането със съня, но така или иначе е безспорен фактът, че сукането сваля напрежението от малкия човек и му помага да се отпусне и да заспи по-лесно.
  • Лесно усвоима храна.
    Ако детето ви е болно, кърмата си остава най-добрата храна и едновременно с това – лекарство. При обезводняване кърмата се задържа най-лесно в детския организъм, като едновременно с това повишава защитните му сили и му помага да се възстанови от болестта.
  • Постепенно израстване на нуждите.
    Детето не престава автоматично да се нуждае от майчината утеха и от гърдата при навършване на определена възраст. Израстването му е свързано с постепенна, а не рязка промяна на нуждите. Детето показва с многобройни признаци готовността си да се откаже от кърменето, когато е готово за това и когато майката следва знаците му, помага за естественото продължение и подпомагане на близката връзка, която са изградили и споделяли досега с кърменето.
  • Предпазва от рак.
    Едно важно предимство за самата майка – колкото по-дълго време кърми, толкова повече се намаля рискът от рак на гърдата, рак на яйчниците и матката. Некърмилите жени са 4 пъти по-застрашени да страдат от бича на съвремието. Това е особено важно за жени с фамилна обремененост от рак или с история на това заболяване.

Как можете да направите кърменето след годинката по-лесно?

  • Създайте „‘кодова дума“ за кърменето и приучете детето към нея.
    Така ще избегнете конфузния момент, ако току-що проговорилото ви дете иска да суче, но поради ограничения си речник казва само „дай цица“ – това, което е забавно в домашна обстановка, може да ви накара да се почувствате неловко пред други хора. Измислете дума или словосъчетание, което детето лесно ще казва – например „ам-ам“ или „мляко“.
  • Ако се притеснявате да кърмите на обществено място, давайте на детето да суче, преди да излезнете навън.
    Така то няма да изпитва нужда от сукане и ще можете спокойно да се разходите. Ако разходката се проточи или по някаква причина се наложи да кърмите преди да сте се прибрали, можете да помолите някоя продавачка в магазин да ви предложи закътано място, където да накърмите детето на спокойствие или да накърмите детето в автомобила, ако сте с него. Ако нямате такава възможност и трябва да накърмите детето на публично място, бъдете спокойни. Това е нещо естествено и нормално, няма нужда да се разголвате, за да дадете на детето гърдата, можете да кърмите съвсем дискретно.
  • Съчетаването на кърмене и работа съвсем не е невъзможно.
    Много майки се връщат на работа, преди детето им да е навършило годинка или скоро след това. Този факт не трябва да означава непременно край на кърменето. Ако имате желание да кърмите детето си и то иска да суче, това е съвсем изпълнимо, като само се сменят часовете за кърмене. Обикновено майките кърмят сутрин преди работа, следобяд след като се върнат вкъщи, вечер преди заспиване и нощем, ако детето се буди. Трябва да сте подготвени, че през първите седмици детето може да настоява за доста по-често кърмене от преди, за да компенсира времето, което сега не прекарва с вас, но това е период и отминава. Скоро нещата ще си дойдат на място и кърменето ще влезе в нормален за двама ви коловоз. Същото важи и за времето, когато детето тръгне на ясла. Децата бързо се пригаждат към новия режим, свикват да заспиват сами в яслата и да издържат по цял ден, без да сучат.
  • Пригответе се психически за словесни атаки от хора, на които кърменето на дете над годинка им изглежда странно.
    Всички хора са различни и това, което за един е най-естественото нещо на света, за друг може да е неприемливо. Все пак – това е вашето дете и вие решавате как ще го гледате. Можете да изберете няколко отговора, които да давате на любопитните или просто да казвате накратко защо смятате да кърмите детето си.
  • Учете детето да пие течности от чаша.
    Така то ще има алтернатива, ако не сте вкъщи или когато тръгнете на работа.

А докога да кърмите?

  • По света насърчават майките да кърмят минимум до една година, желателно до 2, а след това – колкото майката и бебето желаят. Това се препоръчва от една страна, защото до година млякото съставлява до 75-85% от дневното меню на детето и е неприемливо да го лишите от него и от друга – защото това се приема за минимална възраст на кърмене предвид зрелостта на имунната система на детето.

Ако изберете да отбиете, преди детето да ви е дало знак, че е готово, направете го плавно, като премахвате не повече от едно кърмене на няколко дена, желателно поне седмица. Такова отбиване е по-бавно, но по-добро както за детето, така и за вас. С плавното отбиване детето има време да се адаптира към новата ситуация и да свикне с новия режим на хранене. От друга страна вашият организъм също има време да се нагоди към новостите, постепенно да намали производството на мляко и да избегнете неприятности от рода на запушени канали и мастит, които нерядко настъпват при рязко отбиване. Също така по този начин давате време на гърдите си да свикнат постепенно с намаленото производство на кърма, млечните жлези плавно намаляват обема си, а кожата се прибира полека и така увеличавате шанса си да имате хубав бюст както преди раждането (противно на общоприетото твърдение не кърменето, а бременността е основната причина за промените в бюста).

  • Някои майки избират да отбият само частично. Това ще рече да кърмят само сутрин и вечер или само веднъж на ден. Така осигуряват всички полезни свойства на кърмата за детето си, като едновременно с това имат възможност да отсъстват през деня, без да се безпокоят за режима на малчугана.
  • При естественото отбиване, водено от детето, кърменето постепенно намалява, като плавно се стига до няколко кърмения на денонощие, впоследствие – само до едно и накрая процесът приключва, когато детето е готово за това. Естественото отбиване обикновено протича както частичното отбиване, с тази разлика, че детето ръководи процеса съобразно нуждите си, а не майката го решава спрямо своята нагласа. Най-често първо отпадат дневните кърмения, като остава само дневното сукане преди сън, ако детето още спи следобед, после отпада и сутрешното кърмене; по принцип последно изчезва кърменето преди сън, тъй като детето има нужда да се разтовари вечер, за да заспи спокойно. Естествената възраст на отбиване обикновено е между 1,5 и 3,5 години.

Решението докога да кърми може и трябва да вземе само и единствено майката на детето, с помощта на малкия човек. Преди това е добре да се информира за всички плюсове и минуси за решението, което би взела и да прецени съобразно детето си какво ще бъде най-добро за двамата; малчуганът трябва да продължи да суче, докато и на майката и на детето в кърмещата двойка им е приятно, а не да зависи от субективното чуждо мнение.

Кърменето далеч не е само храна, то осигурява на растящото дете комфорт, защита, сигурност, утеха, близост с мама, просто положителни емоции…кърменето е много повече от начин на хранене.

Автор: Бу за Бг-мамма

Из дванадесетте подвига на Херкулес: вечеря навън с малко дете

Из дванадесетте подвига на Херкулес: вечеря навън с малко дете

Едно време семействата водеха децата в ресторант само на специални поводи. През останалото време предпочитаха да поверят детето на баби и да излязат сами или просто не ходеха на ресторант, докато отрочето не беше достатъчно голямо, за да се държи ‘прилично’ в публична обстановка. Сега бабите често са далеч, все повече семейства избират поне от време на време да се хранят навън и да прекарат времето с детето си, особено ако са били разделени през деня.

Но докато преди появата на детето ходенето в ресторант се е състояло от решаваш-отиваш-вечеряш, сега начинанието изисква внимателно планиране с точността на военна операция.

Кухнята. Може да примирате при мисълта за японска кухня или мексиканска храна, но детето най-вероятно няма да споделя вкусовете ви към храна, която драстично се различава от менюто, с което е привикнало. Мислете за спагети или традиционна българска кухня, която няма да поднесе неочаквани вкусови изпитания за дребното (които да останат недокоснати, а вие все пак да ги платите накрая).

Ресторантът. По възможност, посетете заведение, в което вече сте били, знаете какво меню предлага и с каква бързина се приготвя храната. Ключовата дума тук е: скорост. Колкото по-бързо могат да ви поднесат храната, толкова по-малко рискове имате да заседнете за минути (ако не и часове) с хленчещо дете, което е гладно и трябва да бъде разсейвано до пристигането на вечерята. Заведение, което предлага основно разнообразни салати, може да не звучи особено изискано, но е удобно – салатите стават бързо и лесно може да бъде поръчана допълнителна, ако детето поиска. Китайските ресторанти също са удобни – различни видове нудли и кафяв ориз, които обичайно се приготвят скоростно. Не забравяйте да поискате храната на детето да се приготви без МНГ (мононатриев глутамат) и без лютиви подправки. Ресторантите с италианска кухня с всичките спагети и пици обикновено се радват на одобрението на детето, но при поръчката се поинтересувайте колко време ще отнеме приготвянето на различните поръчки – лазанята е страшно вкусна, но ако се приготвя както трябва (т.е. на момента) ще отнеме твърде много време. Обикновен ресторант с традиционна нашенска кухня също е удачен избор – детето ще яде храна, която познава, което повишава вероятността вечерята да премине успешно.

Удобствата. Предварително разберете дали ресторантът предлага детско столче за хранене. Ако няма такова и има възможност (например в квартален ресторант, където ви познават), донесете свое столче или столче за кола от група три (повдигаща седалка без облегалка), освен ако не сте готови да прекарате вечерята с детето в скута, за да се храни удобно.

Отношението. Не залагайте на сляпо. Един прост телефонен разговор с въпроса ‘Малки деца добре дошли ли са в ресторанта?’ ще ви разкрие политиката на заведението по един или друг начин. За вас детето е най-хубавото гардже, но за съжаление това не е задължително за останалите. Ако заведението се обявява за достъпно за семейства с малки деца, това не означава, че на малките там се разрешава всичко; от друга страна, не допускайте и неразумни упреци, насочени към детето, освен ако не пречи на персонала да работи или не съществува възможност да се нарани.

Времето за вечеря. Вечеряйте не-модно – рано! Отидете в заведението преди там да се е струпала обичайната навалица посетители. Така по всяка вероятност храната ще дойде по-бързо, а персоналът още няма да е толкова зает и изнервен. Детето също още няма да е уморено, както би било, ако вечерята е късно и имате всички шансове да е весело и по-склонно да се държи добре, отколкото ако е вече сънено и изтощено. Така ще имате възможност след прибирането у дома да му дадете малко време да се разтовари от новите емоции с обичайната домашна рутина, преди да легне.

Настаняване. Да изберете перфектната маса не е всичко, но е важно. По възможност търсете маса, която не е съвсем близо до изхода на ресторанта, за да си спестите неприятните минути в следене дали детето ви няма да реши да се разходи навън само (а да очаквате да стои през цялото време мирно на масата е меко казано нереалистично). Добре е масата да не е и твърде близо до входа на кухнята – повечето деца с огромно любопитство обичат да изследват новите места, но надали персоналът ще сподели радостта им да се опитат да влязат навсякъде. Ако някъде близо до масата, на която седнете, има празно пространство, където детето да може да играе под ваше наблюдение, е бонус (и облекчение за останалите посетители, ако трябва да сме честни). Заведенията, които имат детски кътове, се множат и са удобни, но ако отрочето ви е любител на такива забавления, отчетете, че вероятно няма да е особено склонно да седи на масата за хранене и да обърне внимание на вечерята.

Подходящи забавления. За много дребосъци е страшно забавно да ‘помагат’ на сервитьорките в работата им, но ако последните не са благоразположени към такава ‘помощ’ и не са възхитени от молбите на малките да носят заедно таблите или поне да се държат за полата им, докато сервират, постарайте се да забавлявате детето си сами. Носете предварително приготвена чанта с играчки, блокче за рисуване и пастели, но давайте нещата едно по едно, за да задържите вниманието на дребното за по-дълго време.

Скорост, скорост и пак скорост. Бавна вечеря, разточителна във времето е нещо чудесно и е приятно изживяване – ако има на кого да оставите детето. Когато то седи помежду ви, настояващо да яде веднага и думкащо с прибори по масата, бързината е от значение. Изберете място, където знаете, че обслужват бързо, но избягвайте ресторанти за бързо хранене, където храните обичайно са с високо съдържание на мазнини. Някои ресторанти приемат предварителна поръчка на менюто по телефона, особено ако ви познават (или ако минете няколко минути предварително да поръчате). Да поръчате всичко за вечерята едновременно е добра идея, за да не чакате между отделните поръчки. Може да ви се стори, че да поръчате храната на детето първа, е добре – но това обичайно означава, че то ще се наяде за 10-20 минути и ще е готово да си тръгне, докато още дъвчете салати. Освен ако детето ви наистина не се храни бавно (поне 30 минути), предпочетете да поръчате храната за всички едновременно и да се донесе възможно най-скоро.

Храната. Позволете на детето да участва в избора на вечерята си, като сведете вариантите, между които да избира до два или три по ваша преценка (по всяка вероятност то още не може да чете така или иначе). Още с пристигането в ресторанта е добра идея да поръчате препечени филийки или пресни пълнозърнести хлебчета, които да бъдат донесени преди да сте поръчали вечерята, за да може детето да дъвче нещо. Има вероятност така да не изяде цялата си порцията, но пък ще може да изчака поръчката без да нервничи. Избирайте храна, която знаете, че детето харесва. Избягвайте точно сега да експериментирате с нови вкусове и се пръдържайте към прости на вид ястия: месо с ориз или картофи, спагети, отделно сервирани зеленчуци – манджи, в които са смесени много съставки, може да се видят подозрителни за ядене на малчугана.

Обръщайте внимание. Не чакайте, докато детето започне да хленчи, за да му обърнете внимание. Запазете възрастните разговори за възрастна компания. Сега излизате навън с малкото и се пригответе да общувате основно с него. Предлагайте му забавленията, които носите, едно по едно, за да го държите заето, докато храната дойде (или докато вие привършите храненето, ако детето ви изпревари с неговата).

Вечеря с компания. Ако имате желание и възможност, можете да съчетаете излизането с приятелско семейство с дете. Дечица под година и половина не играят с, а до другарче, но пак ще им е приятно да са заедно. По-големите малчугани могат да се заиграят и да се хранят по-успешно, като гледат едно от друго. Не забравяйте да наблюдавате играещите деца с повишено внимание – когато са заедно, малките са склонни да измислят забавления, които може да са по-шумни или да пречат на околните.

Поставете граници. Крайно нереално е да очаквате детето да седи кротко по време на цялата вечеря (чували сме, че има и такива деца с щастливи родители, но с очите си не сме ги виждали засега). То вероятно ще приказва високо, ще иска да става да се разхожда, ще изисква внимание и т.н. – и това е нормално и очаквано. Но все пак трябва да сложите някакви граници, защото въпреки че повечето хора се радват на весело дете, което с удоволствие се запознава и контактува с тях, може да не са щастливи, ако то реши да прекара цялата вечер при тях, защото много ги е харесало. Същото важи и за персонала – ако е сговорчив и не е натоварен, можете дори да случите с каки-сервитьорки, които да прекарат няколко минути в игра с детето, давайки ви малко време насаме, но не бива да допускате малкото да им пречи да си вършат работата, за която им плащат. Може да е добра идея от време на време да ставате с детето и да го извеждате навън за смяна на обстановката и разведряване. Ако се налагат повече такива разходки, можете да се редувате с партньора си, за да може всеки да получи възможност да хапне на спокойствие. Кажете на детето още в началото на вечерята какво може и какво не може да се прави (‘Можеш да играеш тук до масата и да ходиш до цветята, можеш да се запознаеш с ‘нашата’ сервитьорка; не може да късаш цветята и не може да стоиш при сервитьорките, защото може да им пречиш да работят’).

Внимание! Achtung! Осторожно! Персоналът и посетителите на ресторанта може с удоволствие да общуват с детето и да са склонни да се занимават с него, но отговорността за малкото е само и единствено ваша. Наблюдавайте го да не се озове в краката на сервитьорите, докато сервират или отсервират – счупена посуда може да е най-малкият проблем, детето може да се залее с гореща храна или да се нарани. Внимавайте къде ходи, освен ако не сте готови да плащате скъпи вина, случайно утнати от него от поставката и подобни инциденти, опасни за детето и/или за финансите ви.

Бакшиш. Разсипана храна, покривка, омазана с различни манджи и питиета, неволен тормоз над персонала… Не забравяйте да оставите щедър бакшиш, особено ако искате пак да посещавате с успех същото заведение.

 

Автор: Бу за сп. ‘Кенгуру’ 2007

Храни за ядене с пръсти

Бебето ви вече е успешно захранено, но все повече проявява интерес към самостоятелното хранене?

Или обратното – бебето ви няма интерес към кулинарните изкушения, които му предлагате, а вие се чудите как да събудите желанието му да яде разнообразна и питателна храна?

Просто искате да насърчите уменията му да се храни само, за да може по-нататък постепенно да се научи да яде и без ваша помощ?

И в трите случая може да искате да запознаете бебето си с храни за ядене с пръсти.

Към 8-10 месеца повечето бебета започват да усъвършенстват фината си моторика, която им позволява да захващат миниатюрни трошици и дребни неща с палец и показалец – като хващане с пинсета. Това е идеалното време да насърчите тези му умения, като едновременно с това поощрите желанието му да се храни само и постепенно да привикне да дъвче храна, която не е пасирана.

Можете да започнете да му предлагате храни, оформени така, че детето да може да ги хване само с пръстчета и да ги поднесе към устата си. Разбира се, желателно е храните да са достатъчно меки, за да може да ги сдъвче, даже да няма зъбчета, както и да са на достатъчно малки парченца, за да няма риск от задавяне. Когато давате на детето да се храни само, винаги бъдете до него и го наблюдавайте, за да можете да реагирате, ако се задави.

От храните отстранявайте потенциални опасности като семки, дръжки и костилки.

Подходящи храни за ядене с пръсти могат да са почти всички:

нарязани на кубчета сварени моркови

нарязани на кубчета сварени картофи

парченца добре узрял банан

малки кубчета друг добре узрял плод, който вече сте въвели в менюто

парченца лесно за сдъвкване месо

парченца хляб (ако не сте въвели глутен в менюто на детето, избирайте безглутенов хляб)

зърнени храни тип диетично ‘Трохо’ без сол и оцветители

парченца зелен фасул (нарязани сварени шушулки)

кубченца кашкавал или сирене

нарязани на половинки или четвъртинки обелени парченца грозде без семки

парченца сварена на пара чушка

и тъй нататък според вкусовете на бебето.

Храни, които да избягвате, защото съществува риск от задавяне или алергия:

стафиди, цели зърна грозде, фъстъци и прочие ядки

Можете да нарязвате храната на интересни форми (пръчици, кубченца, триъгълници), както и да комбинирате в чинията на детето храни с различни цветове, за да събудите интереса му да се храни само. Когато детето е малко по-голямо, можете да играете на игра за познаване на цветовете – детето да посочва храната със съответния цвят (като, разбира се, сте му казали кое какъв цвят е преди това) и после да я изяжда.

Позволявайте на детето да дава от храната и на вас – то ще се радва да бъде полезно и да храни мама! А и яденето в компания винаги е по-приятно, даже още да не можеш да говориш със сътрапезника си.

Дайте му свобода – да, всичко наоколо ще се превърне в бойно поле с остатъци от много добре размазани по столчето и детето храни, но пък за малчуганът това ще е толкова забавно и насърчително. Ако пораженията ви притесняват, можете да постелете мушама под столчето за хранене или да облечете ваша стара тениска на детето, за да избегнете лекетата по неговите дрешки.

Недейте просто да изсипвате парченцата храна накуп пред детето (то само ще я разбърка после). Постарайте се да я оформите интересно и артистично. Можете да подредите парченцата по цветове, по форми, да оформите фигурки в чинията на детето. Добре поднесената храна е една от предпоставките за добър апетит.

Не се обезкуражавайте, ако детето не разбере веднага какво се иска от него или не прояви голямо желание да яде с пръсти. Насърчавайте го с думи и личен пример (повечето възрастни също обичат да ядат с ръце), споделяйте чинията с храна с него.

Ако детето не проявява особен интерес към самостоятелно хранене, можете да го сложите в скута си, а чинията пред себе си, но така, че то да може да я стигне лесно. И яжте – с апетит и изражение на лицето, което да показва колко е вкусно… но без да му предлагате! Повечето бебета ще се заинтригуват сами да опитат също от това, което мама яде с такава охота.

Позволявайте на детето да експериментира с храната и храненето си, за да има интерес и желание да се храни само. След време това ще прерасне в самостоятелно хранене с лъжичка – още една крачка към независимостта на малкото човече.

 

Автор: Бу за сп. Кенгуру, 2007