Tag Archives: Ла Лече Лига

Gallery

Поема за майката

This gallery contains 2 photos.

Август! Август е онзи специален месец, в който вече 11 години отбелязвам ССК – Световната седмица на кърменето, заедно с приятели, познати и непознати, хора, които подкрепят кърменето. Специален, защото въпреки че целогодишно работя, за да помогна на майките да … Има още

Кърменото бебе

От близо 8 години водя лекции за кърмене, където разбира се, нормалността на кърменето и всички най-разнообразни ползи, които човешките деца получават от човешкото мляко, често са в центъра на вниманието. Понякога човек забравя, че кърмата не е някаква специална супер-храна за богоизбрани, тя е просто храната, предназначена за нашите бебета и е най-нормалният начин те да се хранят, за да растат и да се развиват оптимално. Затова, ето едно просто помощно средство за напомняне 🙂

(сс) Царството на Бу

На снимката е малкият Николай Нецов, на 7 месеца – той и майка му Десимира Николова имат най-искрените ми благодарности, че се съгласиха да участват в този проект за блога 🙂
Снимката е правена от Калина Арсова, на която също благодаря от сърце!

Схемата може да бъде свалена и използвана свободно за лични нужди, курсове, обучения и други при следните условия: за некомерсиална употреба, задължително с водните си знаци, при изрично упоменаване на източника (Царството на Бу) и линк (www.missby.wordpress.com),където е приложим.

автор: Бу, ЛЛЛ Лидер, IBCLC, RLC за „Първите седем“, февруари 2012

*****

Разбира се, за всички, които се интересуват от подробности за горните текстове, ето малко повече под формата на линкове:

Апендицит: Много по-малко вероятно е децата, които развиват остър апендицит, да са били кърмени.

Черва: благодарение на майчиното мляко бебетата имат здравословни чревни бактерии, които подпомагат доброто храмосмилане и страдат по-рядко от запек и колики, за разлика от некърмените си връстници.

Храносмилателна система: Изключителното кърмене през първите шест месеца от живота на бебето намалява риска му от хранителни алергии, от гастроинтестинални инфекции и значително намалява риска от улцеративен колит и болест на Крон в зряла възраст.

Уши: Кърмените бебета страдат много по-рядко от ушни инфекции (отит), сравнено с изкуствено хранените бебета.

Емоционално развитие: Кърменето дава отлична възможност на майката и бебето да общуват от рано и ефикасно да се сближат, с много контакт кожа-до-кожа, контакт с очи, глас и докосване, предназначени само за кърменото бебе.

Ендокринна система: кърменето намаля риска от диабет както за бебето, така и за майката.

Очи: бебетата, получавали майчино мляко поне 4 месеца, са с по-остро зрение от некърмените си връстници.

Сърце и кръвоносна система: сърдечният ритъм е по-равномерен при кърмените бебета, а като възрастни ще са с по-ниски нива на холестерол, както и по-рядко ще страдат от високо кръвно налягане.

По-високо IQ: ‘добрият’ холестерол и специалните мастни киселини в кърмата помагат да се подпомогне по-доброто развитие на нервната и мозъчната тъкан.

Имунна система: майчиното мляко стимулира имунната система на бебето да съзрее чрез антителата в нея и по-лесно да се справя с болести и инфекции. Смята се, че кърмените бебета реагират по-добре на ваксините. Кърмените бебета са с по-малък риск от развитие на рак в детска възраст.

Стави и мускули: кърмените бебета страдат по-рядко от ювенилен ревматоиден артрит.

Бъбреци:  майчината кърма съдържа по-малко сол и по-малко протеин и така е по-нежна към бъбреците на бебето.

Бели дробове и дихателна система: кърмените бебета страдат значително по-рядко от респираторни инфекции, по-малко хриптене, за разлика от изкуствено хранените бебета, сред които се наблюдават и по-чести случаи на пневмония и инфлуенца.

Уста: при бебетата, кърмени над година се налага по-рядка ортодонтия и развиват по-добра захапка. Сученето от гърда подпомага по-доброто развитие на лицевите мускули в ранното детство.

Кожа: изключително кърмените поне 4 и повече месеца бебета страдат по-рядко от алергична екзема.

Небце: деликатните промени във вкуса и аромата на майчиното мляко подготвят кърменото бебе за плавен преход към захранването и приема на различни храни.

Отделителна система: кърмените бебета страдат по-рядко от инфекции на отделителната система.

Гърло: при кърмените деца по-рядко се налага отстраняване на сливиците.

За създаването на плаката за кърмене са ползвани идеи от askdrsears.comthealphaparent.com и examiner.com

2011 в цифри

Измина още една година 🙂 За много от нас беше в някои отношения трудна, но се надявам емоционално и като преживявания за вас да е била поне толкова добра, колкото за мен.

С помощта на WordPress & moi ето каква беше 2011 за този блог и мен (текст, който щеше да види бял свят още на 2 януари, ако инцидентно спиране на тока не ме беше върнало с една публикация назад; но все пак е добре – миналата година равносметката за 2010 я написах чак февруари).

Въпреки по-рядкото публикуване, блогът е бил посетен от 260,000 човека (Впечатлена съм! Благодаря ви! Елате пак, доведете и приятели!)

Посетителите идват от Фейсбук, Бг-мамма и разбира се, през търсачките.

Най-много от вас са дошли от България, следвана от САЩ, Германия и други европейски страни, после Азия, Океания, Африка и Южна Америка. Приятно е да знам, че тук намират какво да четат и коментират и хора извън пределите на страната (въпреки че, предвид основния език на публикуване, няма да сгреша, ако смело предположа, че почти всички са българи).

Кои са посетителите като пол, възраст и интереси – по-рано през годината установихме с общи усилия. Най-чест коментатор е била hbeeva 🙂

Най-много посещения в един ден – почти 1,800 – е имал тазгодишният коледен календар, а иначе Топ 5 на най-четените постове в блога се състои почти изцяло от темите за кърмене.

Facebook страницата на Царството на Бу набира жители. Ако не сте се присъединили, сега е добър момент!

Какво още правих през 2011-та?

Нещо, за което още не съм писала, но само защото не съм намерила достатъчно време и акъл на едно място е, че участвах в курс за дули в началото на 2011-та. Това решение взех в желанието си да постигна по-добро разбиране на кърменето, чието начало се крие в раждането, както и защото вече 8 години по различни начини подкрепям и помагам на майките да постигнат целите си с кърменето и оттам също и с родителството. Курсът беше интересен, полезен и информативен. В момента работя над другите части по пътя към сертифицирането от DONA Int., а с две приятелки, които също се движат сред и грижат за бъдещи майки (едната също е дула), обмисляме идеи как да достигнем още повече бъдещи и настоящи родители в града ни.

В края на март пък Ла Лече Лига организира Първата международна конференция за кърмене в България. На нея основен лектор беше известният проф. Питър Хартман, а аз освен в екипа на организаторите, бях също и лектор по 2 важни теми – ‘Влияние на практиките по време на раждане върху кърменето’ и ‘Захранване, водено от бебето’. Надявам се интересът към планираните да се провеждат ежегодно международни конференции за кърмене да расте, а с него и ползите за новите родители.

През май за пореден път присъствах международната он-лайн конференция за лактация GOLD. Както всеки път, беше интересно и супер полезно. Със сигурност планирам и тази година да участвам, да науча повече неща и да увелича знанията и уменията си като IBCLC и Ла Лече Лига лидер. Това е една страхотна възможност за всички – професионалисти или не – които се интересуват от новости и идеи в областта на лактацията. Ако вие сте от тях, не я пропускайте!
Освен в GOLD, присъствах на още няколко уебинара за лактация & раждане – изобщо да слуша човек онлайн си е голямо удобство!

В края на м.май заедно с Госпожичка преминах във втори клас, отново 😀

В новата медия за родители Първите седем се появиха някои мои умотворения, които вероятно сте видели в блога със заглавия „7 едикакво си“. Приятно е да се случват нови и интересни неща.

През лятото ме поканиха за нов проект: да водя курсове за бъдещи и настоящи родители в Пловдив, аз приех. Училището за родители е безплатно и се случва вече шести месец – всеки вторник от 10ч. в МОЛ Пловдив. Ако планирате/ очаквате бебе, имате бебе или познавате хора, които биха се интересували, елате – няма вход и такси, отворено е за всички и ви обещавам, че ще е интересно! Темите, които се покриват там, са най-разнообразни – бременност, раждане, кърмене, първи дни и седмици с бебето, захранване, детето под и над годинка… Изобщо, елате и вижте 🙂 Ако сте от Пловдив и околността, или ако имате приятели, които да насочите – присъединете се към ФБ страницата. Програмата за училището в МОЛ Пловдив и другите събития за бъдещи и настоящи родители в града можете да следите в новия блог на пловдивската ЛЛЛ група.

През октомври Ла Лече Лига България организира отново национален семинар за родители,този път във Велинград. Прекарахме чудесно – научихме нови неща за по-добрата комуникация с децата, говорихме за нормалния и необичайния ход на кърменето, а също за захранване, танцувахме и проверихме дали топлите басейни са наистина топли. На следващите семинари тази година елате и вие 🙂 ще ви хареса.

В края на есента малко неочаквано за мен взех решение да запиша Ръкавичка на детска ясла, въпреки че уж имах други планове. Този път, водена от опита, който имах със сестра й, подходих различно и макар малко по-бавно, се получи чудесен резултат – малката свикна лесно и без драма и сега ходи на ясла с желание и интерес. Скоро ще пиша повече за това.

Заедно с другите страхотни жени в ЛЛЛ България успяхме да постигнем едно голямо желание и издадохме първото по рода си списание – безплатно издание, посветено само на кърменето, без нито една реклама на шишета и изкуствени млека вътре, насочено към бъдещи и настоящи родители и към здравните работници, които работят с тях. Можете да вземете своя брой от различните ЛЛЛ събития или от родилния дом, ако го посещавате скоро 🙂 Скоро списанието „Кърменето от А до Я“ ще излезе в електронен вид за четене/сваляне от сайта на Ла Лече Лига и започваме работа по втория брой.

В самия край на годината получих покана да стана автор в популярен и любим на много сайт за родители. Кой? Ще видите скоро.

През 2011-та започнах още няколко проекта, които обаче ще видят свят едва през тази година, така че те по право принадлежат към следващата равносметка.

п.с. вероятно впоследствие ще се сетя и ще допълня още някои събития, които са белязали картата на моята 2011-та година.
А вие? Споделете в коментарите, кое беше най-значимото събитие (или събития) във вашата 2011-та?

Things to do in October

Октомври е чудесен месец – все още топъл, но не горещ, листата красиво оранжево-кафеви, навсякъде лъскави, обли, нови кестени, с които да си натъпче човек джоба… Изобщо, приятен месец. А този октомври има още нещо, което да предложи:

На 22-ти и 23-ти октомври 2011 година във Велинград ще се проведе поредният Национален семеен семинар за кърмене и позитивно родителство, организиран от Ла Лече Лига. Чудесна възможност да видите, чуете и упражните интересни и полезни неща. Ще има презентации от световно известната и изключително завладяваща Даян Уийсингър. Ще имате възможност да научите повече за анатомията и физиологията на гърдите, както и да участвате в обсъждане на често срещани предизвикателства пред кърмещата майка. Ще проведем дискусии и работилници, където може да упражните комуникационните си умения, да се запознаете с някои интересни идеи за позитивно родителство и интересното захранване водено от бебето (baby-led weaning). А татковците ще имат възможност да поговорят и обменят идеи и опит на специална сесия по мъжки.

И всичко това в прекрасния Велинград, където може да се насладите на природа, чист въздух и минерална вода. Семинарът ще се проведе в хотел “Витоша”, който разполага с красива градина и топли външни басейни. Чудесна възможност да съчетаете полезното с приятното!

Разбира се, понеже не сме новаци в организирането на подобни събития, опитваме се всеки да извлече максимално полезното и приятното за себе си. Затова сме предвидили интересна, разнообразна програма, подпомагаща лесно и достъпно учене, която включва различни неща, например:

– за кърменето отблизо – за всеки, който иска да научи повече, както и за всички помощници за кърмене от най-различно естество, с известни международни и родни лектори
– за комуникацията с децата и възпитанието им – какво можем да направим, за да общуваме по-ефективно с поколението си и едновременно с това да постигаме желаните си цели като родители по един по-позитивен и приятен за всички начин (особено в случай, че последното може би не винаги ни се удава)
– за общуването с възрастните – защото добрата комуникация е ключът към много палатки
– мъжки приказки – татковците и кърменето, майките, новото бебе, децата в семейството…

Предвидени са и достатъчно големи паузи, за да може човек да изпробва дали наистина водата в басейна е топла и дали Велинград е наистина СПА столица на Балканите или са стари лаври. За ентусиазираните в събота вечер ще има салса уроци и народни танци за начинаещи. Семинарът е семеен – предвиден е в идеалния случай като добра възможност за цялото семейство да научи нещо ново, да почине и да се забавлява.

И всичко това – на цени, напомнящи времето отпреди 20 години.

Така че, хващайте половинката под ръка, мушвайте децата под мишница и ще се видим там!

ПРОГРАМА + РЕГИСТРАЦИЯ

Безплатното училище за родители в Пловдив продължава

Изминаха два успешни месеца с безплатното училище за родители в Пловдив. Беше посетено от много родители, бъдещи и настоящи, за жалост малко от тях – татковци (предполагам заради деня и часа, в които се провежда). Безплатното училище за родители в МОЛ Пловдив продължава с пълна пара! И през есенните и зимните месеци ще се провеждат срещите-дискусии на различни теми, свързани с раждане, кърмене, захранване&отбиване, грижи за детето… всичко, което да е от полза за новите и не-толкова-новите родители.

В края на всеки месец имаме гостуващ лектор. През август Поли от ЕваСпорт гостува на срещата, посветена на  Хранене на кърмачката, физически упражнения за бременни и родилки и показа лесни и практични упражнения за преди и след раждане. През септември Диана Георгиева от GugaSling разказа Всичко за носене на бебето в слинг.

Това е програмата за октомври – лекциите-срещи в МОЛа, както и Ла Лече Лига събитията в гр. Пловдив през месеца. Заповядайте всеки вторник от 10ч. на последния етаж на МОЛ-а, в средата на месеца на Бебешко кафе, а в края му – на ЛЛЛ среща!

4 октомври, вторник,
10ч., МОЛ Пловдив,
лекция-дискусия „Раждане: Методи на обезболяване и комфорт по време на раждане – традиционни и нетрадиционни техники”

11 октомври, вторник,
10ч., МОЛ Пловдив,
лекция-дискусия „Кърмене: избягване и преодоляване на проблеми и трудности”

12 октомври, сряда,
11ч., Градската градина, Бебешко кафе,
Имате въпроси за кърмене? Заповядайте на Бебешкото кафе и ги задайте!

18 октомври, вторник,
10ч., МОЛ Пловдив,
лекция-дискусия „Захранване и хранене: Здравословни рецепти за бебета и малки деца… и цялото семейство”

25 октомври, вторник,
10ч., МОЛ Пловдив,
лекция-дискусия „Грижи за бебето: Пелени за многократна употреба” с гостуващ лектор Олга Дукат от „Естествени идеи“

29 октомври, събота,
10:30ч., Ла Лече Лига среща,
детската площадка в градинката на Енергото (долната, откъм Четвъртък пазар/Обредния дом – срещу кафене Легал), тема: „Факти за кърменето: ползи за телата ни”

0888-555-385 – национален телефон за подкрепа, информация и помощ за кърмене на Ла Лече Лига

Блог на пловдивската група с новини и събития: http://lllplovdiv.wordpress.com/

Кърменето – 3D изживяване

Тазгодишната Световна седмица на кърменето мина под наслов „Да поговорим! Кърменето – 3D изживяване!“. За силата и значението на комуникацията Република поговори с мен в ролята ми на международно акредитиран Ла Лече Лига лидер, което препубликувам тук с разрешение:

Комуникацията е крайъгълният камък на доброто общуване и от там – на доброто възприемане на информацията. В днешно време буквално плуваме в море от информация, но не всичката е непременно добра или акуратна. От друга страна, особено в по-малките градове, все още има родители, които нямат такъв свободен достъп до информация и стоят така да се каже на брега на информационното море. С тазгодишната ССК се надяваме да сме успели да поставим своеобразен комуникационен мост, комуникационна лодка, която да помогне на всички да лавират по-лесно и да намират по-бързо и навременно акуратната и правилна информация, от която се нуждаят.
Да поговорим – помежду си, между всички. Майки с майки, родители с деца, баби с внуци, родители със здравни работници, бащи с други мъже, хора с институции, бъдещи с настоящи майки… комуникация на всички нива на обществото. Само с такава ефективна комуникация можем да постигнем истинска подкрепа за кърмещите семейства навсякъде, както е необходимо…


ССК’2011 с ЛЛЛ Казанлък, модерна седянка

За съжаление често кърменето приключва твърде рано…
Едва 30-40% от майките кърмят бебетата си само шест месеца след раждането, а съвсем незначителен процент от кърмените бебета са кърмени изключително – да не поемат друго, освен майчино мляко, включително храни или напитки – така, както са препоръките на Световната Здравна Организация, подкрепени от Министерството на Здравеопазването и Националния Център за Опазване на Общественото Здраве (НЦООЗ). Това са много ниски цифри, сравнено със стандарта в Европа и са още по-стряскащи, когато знаем, че почти всички майки без изключение (над 92%) започват да кърмят в родилния дом. Жените в България кърмят – пред нас не стои дилема „дали да кърмя“, тук кърменето е нормално и естествено продължение на бременността и раждането и това е наш голям плюс. За съжаление въпреки голямото желание, част от майките губят инерция в първите седмици след раждането, и това за жалост често се дължи на неакуратна, макар добронамерена, информация която получават. Това прави още по-важна добрата комуникация на всички нива, за да могат майките да имат достоверна информация и да могат да кърмят децата си толкова, колкото наистина искат.

Да, акушери, гинеколози и педиатри са категорични, че кърменето е най-доброто за бебето, но продължават да дават съвети, които го компрометират. Родителите са объркани…
Кърменето не е най-добро – то е най-нормалното. То е нормата, а нормата не може да е най-добра, тя е просто стандартът. Всичко друго е не толкова добро за него и крие рискове за здравето и за правилното му развитие.
Понякога за новите родители може да е трудно да намерят здравен работник, който да подкрепи решенията и желанията им. Добрата комуникация си остава ключът за добро разбиране, защото всички искат едно – здраво бебе и щастливи родители. Винаги е от полза, ако родителите се уверят, че са на една вълна с лекаря си, че разбират напълно мотивите му, когато им препоръчва нещо, и че са съгласни с тях, защото в родителите лежи крайната отговорност за благополучието на децата им. Понякога може да отнеме време, но си струва човек да вложи сили и време за по-добра комуникация и съответно – по-добро разбиране…

„Ако майката има нужда от помощ, подкрепа, информация или просто приятелски протегната ръка – да не се колебае и да потърси Ла Лече Лига“

Какво да направи майката при трудности в началото или в процеса на кърмене?
За приятелска помощ и подкрепа за кърмене майката просто трябва да каже „Ла-Ле-Че“. Ла Лече Лига лидерите и помощниците за кърмене могат да бъдат намерени на много места и майката само трябва да избере кой начин й е най-удобен:

0888-555-385 – национален телефон за помощ и подкрепа за кърмене, на който вдигат лидери-доброволци…

– редовните срещи за бъдещи и настоящи майки, които Ла Лече Лига организира в много градове редовно – ежемесечни ЛЛЛ срещи, Бебешки кафета, неформални кърмачески срещи, лекции и дискусии

www.lllbg.org – уебсайтът на Ла Лече Лига България, където се публикуват авторски и преводни статии за кърмене и захранване, а освен това и новини за предстоящи събития…

http://www.bg-mamma.com/index.php?board=85.0 – специален консултативен подфорум с Ла Лече Лига за кърмене и захранване в Бг-Мамма, най-големият портал за родители в България, както и кърмаческият подфорум в сайта, където също пишат Ла Лече Лига лидери и помощници за кърмене…

www.facebook.com/lllbg – фейсбук страницата на Ла Лече Лига, където хиляди други майки и бащи се събират, за да са винаги в крак с новините…

– уебинари – онлайн лекции, които родителите могат удобно да гледат от дома си – особено подходящо за хора, които нямат ЛЛЛ група наблизо…

– ЛЛЛ публикации – информационни брошури, бюлетини, както и най-новата инициатива, единственото по рода си и за първи път в България – списание за кърмене, „Кърменето от А до Я“, което се разпостранява на Ла Лече Лига събития, както и в родилни отделения, педиатрични и гинекологични кабинети…

…възможностите са много и достъпни за всеки. Но по-важното е, че майката може да избере всяко от гореизброените далеч не само когато има проблем или се затруднява! Много майки посещават ЛЛЛ срещи заради чувството на съпричастност и възможността да споделят своя опит с други майки и да им бъдат полезни. Или звънят на 0888-555-385 просто за да кажат, получи се, всичко е наред, благодаря ви! И това е чудесно!

През последните години оповестяват все повече изследванията за значението на кърменето, откриват все повече доказателства за незаменимата му роля за физическото, емоционалното и психическото израстване на детето. Стига ли тази информация до майките и достатъчно ли е това?
В модерните времена, когато всичко трябва да бъде измерено, претеглено, проучено и внимателно огледано под микроскоп, за да се уверим, че знаем възможно най-много за него, кърменето и майчиното мляко не са пропуснати. Достатъчно много проучвания, които растат всеки ден, потвърждават това, което повечето майки знаят със сърцето си, когато гушнат новороденото си бебе: те са целият му свят и са всичко, от което то има нужда, за да се чувства спокойно, сигурно и нахранено. И разбира се, тази информация стига до все повече хора. А когато науката подкрепи вътрешната интуиция, кое може да е по-добро за увереност и спокойствие!

И въпреки това все още се случва медикаментозно спиране на кърмата, защото…е нехранителна.
Един от най-разпространените митове е, че кърмата може да е нехранителна. За щастие, това не е така и даже майка с дефицити в храненето може и прави чудесно мляко за бебето си. Повечето здравни работници също се поддържат в крак с новостите в професията си, за щастие на майките и бебетата, поверени на техните грижи, така че да се надяваме, че тези митове ще останат скоро само това – митове.

Често се говори за кърменето и захранването като две съвсем различни теми. „Стандартната“ схема за захранване изключва кърменето към 11 месец.
Световната здравна организация препоръчва кърменето да продължи поне до две години и след това толкова, колкото майката и бебето желаят.
Препоръките на Министерството на здравеопазването и Националния център за опазване на общественото здраве (НЦООЗ) са също в унисон с препоръките на СЗО, особено в частта за изключителното кърмене до 180 дни след раждането, 6 навършени месеца. Дори само спазването на това, както и на препоръките за плавно захранване с допълващи храни между кърменията често е достатъчно, за да се осигури правилно и адекватно хранене на бебето, както и се дава възможност кърменето да продължи оптимално и толкова дълго, колкото майката и бебето желаят.
Дори самият термин, който обозначава тези храни като „допълнителни“ и „допълващи“ подсказва, че те са добавка към майчиното мляко, защото бебето продължава да има голяма нужда от него не само в ранните месеци, но и много след това…

Как трябва да приключи кърменето в идеалния случай? А в реалния?
И в реалния, и в идеалния случай най-добре и за майката, и за детето е кърменето да приключи плавно и постепенно, без резки обрати, без значение дали ще бъде започнато от майката, от детето или по малко и от двамата. Плавния край значи по-малко стрес, повече време на телата и на двамата да се адаптират към новите условия, както и време емоционално и двамата да бъдат готови за новата крачка напред…

Какво получават майката и бебето от кърменето? Какво им отнема то?
Кърменето е близост, радост, физически контакт, чувство на съпричастност, удоволствие, утеха, комфорт, храна, удобство… и още много други. Всяка двойка майка-бебе намира своите точни думи, които да опишат кое е най-ценното за тях в тази връзка и не е нужно някой друг да се чувства по същия начин.
Когато става дума за норма и нормалност, каквото е естественото хранене на бебето, трудно може да се говори за „отнемане“, както и за „даване“, впрочем. Това е най-естественият и най-инстинктивен, природосъобразен, видовоспецифичен и прочее начин за отглеждане на детето. Често усещането за „липси“ е свързано по-скоро с известна тъга по предишния начин на живот преди появата на детето или известно нагаждане към съвсем новия стил и ритъм на живот – а това е нещо, което всяко семейство избира само така, че да е най-удачно за него.

Как би мотивирала една майка да кърми?
Не бих! Майките са достатъчно мотивирани да хранят естествено бебетата си и нямат нужда някой да им казва, че това е най-нормалното нещо на света.
Това, което бих й казала е – да не се притеснява и ако има нужда от помощ, подкрепа, информация или просто приятелски протегната ръка – да не се колебае и да потърси Ла Лече Лига. Началото на кърменето може да е трудно или лесно, с препятствия или безоблачно, може да има много или малко притеснения… това не е толкова важно. По-важното е, че всяка майка има нужда от подкрепа.
Не си сама, ела при нас!

Интервюто взе Катерина Атиас за http://republika.bg/

Конференция за кърмене!

Тази събота и неделя, 26-27 март, в АГ Майчин дом, София – супервъзможност да вземете участие в първата в България международна конференция за кърмене.

Доведете своя лекар, акушерката си и познати здравни работници. Доведете бъдещи и настоящи родители. Доведете свекърва си, ако ви пита „докога ще го кърмиш тоя Крали Марко?“, както и съседката, която любопитства „ама защо не му даваш маргарин, вече е на 7 месеца!“ Конференцията е насочена към всеки, който иска да научи повече за естественото хранене и процесите му.

Гостуващ лектор (през целия ден в неделя) е проф. д-р Питър Хартман – водещ специалист в областта на изследванията на синтеза и отделянето на майчино мляко, чиито разработки в последните десетилетия са основа на много от нововъведенията и по-доброто разбиране на процеса на кърменето. От професора ще чуем повече за еволюцията на лактацията, за промените в женските гърди при проблемни ситуации, как се влияе производството на кърма от апетита на бебето, а също така – как да се грижим по-добре за кърмещите майки, базирано на проучвания и факти.

По въпросите за влияние на родилните практики върху кърменето, както и за навлизащото със страшна сила захранване, водено от бебето, ще имате удоволствието да чуете моя милост. За ролята на Ла Лече Лига лидерите и международно сертифицираните консултанти по лактация IBCLC в грижите за двойката майка-бебе ще ни разкаже Мария Атанасова; конференцията ще бъде открита с приветствие от г-жа Таня Радочай, УНИЦЕФ България, както и Маги Малеева от Горичка.

В първия ден на конференцията ще можете да видите прожекция на „Кожа-до-кожа в първия час след раждането: практични съвети за здравния персонал след вагинално и цезарово раждане”, осигурена със съдействието на сдружение „Естествено“ и Healthy Children Project. В обедната почивка на втория ден ще се прожектира (без превод) Mother’s Milk, филм за начало на кърменето и справяне с често срещаните трудности на LLLI.

В предвидените паузи за кафе и обяд ще се запознаваме с нови хора, ще общуваме и разбира се, да опитаме вкусните кексчета (които наричат по някаква причина капкейк) на Тейк-а-кейк, както и да пием био-айрян, осигурен с любезната подкрепа на Хармоника.

Срещу дарение можете да получите красива тениска във вариант обикновен или органичен памук (дамските), и обикновен памук (мъжките и детските).

Всички участници в конференцията ще получат конферентен комплект, за който сме сигурни, че ще им хареса и ще е практичен, освен че е готин 🙂

Ако сте с дете и се чудите как да осъществите еквилибристиката, в резултат на която то е доволно, а вие можете да слушате презентациите на спокойствие, не се чудете повече – срещу 3 лв/час или 10 лв/ден парти-капитаните от Малчуган-Великан ще се погрижат за малките в съседно на залата помещение, така че да са близо до майките си и същевременно в добри ръце.

Да не забравя – с удоволствие и благодарност приемаме протегнати ръце за помощ – за по-лесно осъществяване на регистрацията двата дена, за разпределяне на баджовете, окомплектоване и раздаване на конферентните комплекти, както и за улесняване на получаването на храна и напитки в паузите. Ако можете да помогнете – свирнете ни на мейл info@lllbg.org, ще сме ви много признателни.

Можете да посетите страницата на конференцията в ЛЛЛ уебсайта, където има също така и покани и плакати за разпечатване (и даване на познати здравни работници и/ли родители, например), както и да отидете във Фейсбук събитието, където да се отбележите като посетител, както и да разпостраните новината в профила си. Можете и да ре-блогнете това, както и да напишете свои текстове преди/след конференцията, за да научат повече хора.

Очакваме ви!

***

МЕДИЙНИ ПАРТНЬОРИ
БГ-маммаАз женатаСписание Кенгуру

Списание Моята БременностСписание Моето Бебе

Бебезонаmoetodete_bgСписание Моето Дете

За майчинството

Попитахме майки и бащи какво е това, което биха искали да кажат на бъдещите и настоящите родители за радостите, тревогите и вълненията около отглеждане на децата. Това са техните споделени мисли с вас.

С поздрав за всички – деца и родители, бъдещи и настоящи 🙂

Осъществено от Ла Лече Лига с помощта на ЛЛЛ майки&бебета от София и Пловдив http://www.lllbg.org

Продуцирано от Welldone productions, продуцирали и ‘Най-нежното нещо’ http://www.youtube.com/watch?v=ttAvhsckqe4

ЛЛЛ @ Новини #4

LLLBg@NEWS_4-1

Ето над какво се трудя предколедно заедно с още няколко самоотвержени джуджета в последните дни и седмици. Новият четвърти брой на Ла Лече Лига е-журнала е тук, още по-голям, по-хубав и с повече статии! Вече можете да го четете и директно в браузъра си, с разлистване, увеличаване и други дребни екстри за улеснение.

Вътре можете да прочетете интервю с Ирина Сарачинова, водеща на „Най-добрата майка“ по Станция Нова, актуални статии за предстоящите празници, включително за прием на алкохол по време на кърмене, историята за Световната Седмица на Кърменето от един от участващите градове, както и различните истории на няколко майки за раждането и началото на кърменето.

Много бих се радвала да споделите мнение, дори да сте далеч от теми като кърмене и родителство, обратната връзка е от голямо значение 🙂

Носталгично

Получих истинска ръчно изработена картичка на хартия, дошла по обикновената поща, в плик с марка, поздравяваща ме за работата по акредитирането на най-скорошната ни ЛЛЛ лидерка, Ивелина.

Носталгично ми стана. А помните ли древните времена, ехе, когато цялата комуникация ставаше на хартия и вместо да напиша този пост, за да споделя с някого, щях на свой ред да напиша тези думи на лист хартия и да ги мушна в плик, да ида до пощенската кутия и да изпратя? После ще минат няколко дни до няколко седмици, преди адресатът да получи написаното от мен и ако реши, да ми върне отговор по обратния ред…

Пращате ли хартиени писма по старомодния начин – не делова поща, не картички за Коледа, а ей така, между другото?